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Sessão de introdução à concentração

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Sessão de Introdução à Concentração no Centro Yoga Darshan,  sábado 26/5  14h » 18h

a diferença entre uma mente concentrada e uma mente dispersa, é a mesma que entre uma lâmpada normal e o feixe concentrado de um laser.
a luz dispersa fica apenas pousada na superfície dos objectos, a mesma luz concentrada, atravessa a superfície.

a capacidade de concentração é essencial para qualquer praticante de yoga, e é uma condição necessária para o estado de meditação (dhyana).

nesta sessão vamos abordar também alguns aspectos teóricos do dharana (concentração), mas o foco estará principalmente no enquadramento e aplicação prática das técnicas que nos ajudam a desenvolver esta capacidade.
Actualizado em Sexta, 18 Maio 2012 11:34  

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Retiro de Yoga em Setembro dias 21, 22 e 23.


Este evento será uma oportunidade para contactar intensivamente com o yoga e aprofundar o seu conhecimento prático e teórico desta filosofia, através da experiência pessoal de algumas das técnicas que fazem desta ciência uma contribuição essencial para o desenvolvimento do ser humano.

A humanidade depara-se desde sempre com uma necessidade fulcral da existência: a procura da liberdade. O yoga não aponta de longe para essa meta, porque nos mostra directamente que essa liberdade já é a casa sem paredes que habitamos, desde que saibamos ver, ouvir, sentir plenamente a vida que nos atravessa e envolve, e que nos liga ao outro e a todas as manifestações da natureza. A descoberta do outro nasce da descoberta de si próprio, e a integração que floresce desse conhecimento é a principal necessidade do mundo actual.

 

Para mais informações veja o anexo abaixo.